Ola minhas lindas .
hoje pra mim nao foi nada bom, acordei de manha meio tonta ai comi uma fatia de pao de forma e um pouco de cha e tava disposta a nao comer mais nada.. só que hoje minha mae veio aqui em casa (moro com meu pai) e ai ficou enchendo o saco pra gente ir comer fora, eu insisti que nao queria mas tive quer ir ... no fim acabaram pedindo feijoada! aff, fiquei puta ne, pedi um suco de melancia, ai minha mae ficou me enchendo o saco e meu pai tambem acho que tavam percebendo que eu tava querendo ficar sem comer nada e fizeram de proposito, no fim acabei comendo ... nao comi muito, mas comi e fiquei me sentindo super mal. Depois de la meu pai ia levar minha mae pra casa dela e pedi pra ele me deixar em casa primeiro, aproveitei que tava sozinha e miei tudo ... fiquei mal comigo e agora to me sentindo uma fracassada, mas nao vou desistir pq ainda nem comecei! to sem comer desde 17 hrs e dessa vez o NF vai ser bem longo !!!
bom meninas, é isso ... ;s
beijos e força pra nos ne? s2
"O que ta fará mais feliz? O prazer momentaneo que a comida oferece ou o prazer continuo de ter o corpo dos sonhos? Pense nisso!"
sábado, 8 de dezembro de 2012
sexta-feira, 7 de dezembro de 2012
1º dia (melhor do que esperava)
Oiii meninas...
bom, como postei antes, comecei hoje o regime dos 20 dias... e acho que me sai bem melhor do que eu esperava rs, pretendia começar um NF amanha pq achei que hoje ia ficar louca por comida ... mas até que nao, consegui me controlar e nao comi nada hoje! não passei daquele meio copo de cha gelado que disse antes.
Uma amiga minha hoje me chamou pra ir num barzinho tomar umas cervejas e fiquei super tentada a ir, ainda mais com esse calor infernal que ta aqui, mas cerveja é uma inimiga que nao to querendo contato tao cedo rs consegui escapar dessa...
To morrendo de vontade de comer, confesso, mas sinto que nao é fome... apenas o habito de comer toda hora que eu tinha e nao quero mais na minha vida.
Então é isso, primeiro dia = meio copo de chá (nao tenho base nenhuma de calorias por isso nao vou contar kk)
E obrigada por todos os comentarios, fiquei bem mais animada com o apoio meninas, desejo muita força pra todas nós!
Kisses .
bom, como postei antes, comecei hoje o regime dos 20 dias... e acho que me sai bem melhor do que eu esperava rs, pretendia começar um NF amanha pq achei que hoje ia ficar louca por comida ... mas até que nao, consegui me controlar e nao comi nada hoje! não passei daquele meio copo de cha gelado que disse antes.
Uma amiga minha hoje me chamou pra ir num barzinho tomar umas cervejas e fiquei super tentada a ir, ainda mais com esse calor infernal que ta aqui, mas cerveja é uma inimiga que nao to querendo contato tao cedo rs consegui escapar dessa...
To morrendo de vontade de comer, confesso, mas sinto que nao é fome... apenas o habito de comer toda hora que eu tinha e nao quero mais na minha vida.
Então é isso, primeiro dia = meio copo de chá (nao tenho base nenhuma de calorias por isso nao vou contar kk)
E obrigada por todos os comentarios, fiquei bem mais animada com o apoio meninas, desejo muita força pra todas nós!
Kisses .
Regime e dica.
Ola meninass!
Bom, como disse ontem comecei o regime hoje e ontem me pesei ...
to pesando 81 (vergonha) e tenho só 1.59 de altura, pra voces verem como to realmente imensa! :(
imaginei que fosse isso mesmo, mas fiquei muito mal, chateada comigo mesma que deixei chegar a esse ponto, comecei a pensar como ia demorar pra chegar no meu objetivo e que ia ser dificil ... mas ai pensei, se eu nunca começar nunca vou chegar la né?
Então hoje por enquanto só tomei meio copo de cha gelado, pretendo nao comer nada por hoje..
a noite vou postar sobre o dia todo, amanha vou começar um NF bem longo.
DIIICA:
pras meninas que nao conseguem fazer NF e acabam jacando, tenho uma que fiz faz um tempo
fiz durante 8 dias e emagreci 4 ou 5 kg, nao sei direito ...
Durante todos esses dias eu só comi iogurte natural e agua, mais nada alem disso!
Se voce ou alguem na sua casa puder fazer pra voce é melhor, mas caso nao tenha como, eu comprava o da vigor que é natural mesmo. Eu comia dois ou no maximo 3 por dia e pra quem acha muito ruim do gosto pode colocar uma colher de mel pra dar uma adoçada ...
Bom, é isso .. é ruim, mas recomendo.
PS: queria agradecer a força que as meninas me deram, a larissa que mencionei no post anterior e também a Ane x Calorias pelos comentarios e a animaçao que deram me apoiando!
Bjss e força pra todas nós!
Bom, como disse ontem comecei o regime hoje e ontem me pesei ...
to pesando 81 (vergonha) e tenho só 1.59 de altura, pra voces verem como to realmente imensa! :(
imaginei que fosse isso mesmo, mas fiquei muito mal, chateada comigo mesma que deixei chegar a esse ponto, comecei a pensar como ia demorar pra chegar no meu objetivo e que ia ser dificil ... mas ai pensei, se eu nunca começar nunca vou chegar la né?
Então hoje por enquanto só tomei meio copo de cha gelado, pretendo nao comer nada por hoje..
a noite vou postar sobre o dia todo, amanha vou começar um NF bem longo.
DIIICA:
pras meninas que nao conseguem fazer NF e acabam jacando, tenho uma que fiz faz um tempo
fiz durante 8 dias e emagreci 4 ou 5 kg, nao sei direito ...
Durante todos esses dias eu só comi iogurte natural e agua, mais nada alem disso!
Se voce ou alguem na sua casa puder fazer pra voce é melhor, mas caso nao tenha como, eu comprava o da vigor que é natural mesmo. Eu comia dois ou no maximo 3 por dia e pra quem acha muito ruim do gosto pode colocar uma colher de mel pra dar uma adoçada ...
Bom, é isso .. é ruim, mas recomendo.
PS: queria agradecer a força que as meninas me deram, a larissa que mencionei no post anterior e também a Ane x Calorias pelos comentarios e a animaçao que deram me apoiando!
Bjss e força pra todas nós!
quinta-feira, 6 de dezembro de 2012
Eba!!
Oii gente!
to bem feliz pq a dona de um dos primeiros blogs que li me respondeu e isso me deixou mais animada, vou começar o regime amanha, vou seguir a dos 20 dias que vi no blog PróAnaMia Princess . ela conseguiu perder 10 kg em 20 dias e fiquei bem feliz por ela, vamos ver o meu desempenho né ...
Amanha vou me pesar e postar aqui, pra ir marcando meus sucessos e minhas derrotas ... (espero que so tenha sucessos) e por hoje é isso, espero que comentem aqui e desejo muita força pra voces meninas!
Amanha vou me pesar e postar aqui, pra ir marcando meus sucessos e minhas derrotas ... (espero que so tenha sucessos) e por hoje é isso, espero que comentem aqui e desejo muita força pra voces meninas!
Ahh, e aqui vou postar uma foto da minha diva mais linda, minha maior inspiraçao, Dulce Maria .
sei que essa foto é antiga, mas eu gosto bastante e reparem nesse corpinho lindo dela rs (um dia chego laa!)
sei que essa foto é antiga, mas eu gosto bastante e reparem nesse corpinho lindo dela rs (um dia chego laa!)
alias, hoje é aniversario dela e desejo tudo de bom pra essa linda que eu amo muito.
entao é isso meninas, ate amanha !
bjss
entao é isso meninas, ate amanha !
bjss
Começo de tudo...
Oii gente!
Resolvi fazer esse blog hoje por um motivo serio, o meu corpo.
Me sinto muito mal quando me olho no espelho, durmo e acordo pensando em ser magra e nao vejo a hora de realizar isso... mas nao sei o que acontece comigo, tento dietas e outras coisas, mas nao consigo seguir .... e isso me deixa cada vez pior :( desisto de sair, só quero ficar em casa dormindo, tenho vergonha que pessoas que eu conheça me vejam na rua, ta cada dia pior.
então andei lendo alguns blogs por aqui e vi que muitas meninas passam pelo mesmo que eu, por isso decidi fazer o blog ...
Ja fui magra, nao me achava magra, mas vendo fotos de antes comparada a hoje, vejo como eu era feliz e nao sabia ... cada vez engordo mais e nao consigo sair desse poço que me enfiei, entao preciso da ajuda de voces ...
Ja fui magra, nao me achava magra, mas vendo fotos de antes comparada a hoje, vejo como eu era feliz e nao sabia ... cada vez engordo mais e nao consigo sair desse poço que me enfiei, entao preciso da ajuda de voces ...
nao sei exatamente quanto eu to pesando, mas é algo em torno de 80 kg, meu peso ideal seria uns 60 ... entao preciso muito perder esses 20 kg, de preferencia até o começo de fevereiro e depois de ler algumas historias aqui, sei que é possivel se eu realmente me esforçar e to querendo isso mais que nunca!
Espero que as meninas que passam pelo mesmo que eu possam me ajudar e vice versa, pra gente seguir cada vez melhor uma ajudando a outra... logo mais começo a postar...
Beijoss
Espero que as meninas que passam pelo mesmo que eu possam me ajudar e vice versa, pra gente seguir cada vez melhor uma ajudando a outra... logo mais começo a postar...
Beijoss
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